儿童通常在6岁左右开始换牙，乳牙逐渐脱落并被恒牙替代。
换牙是儿童生长发育过程中的自然现象，标志着乳牙向恒牙的过渡。乳牙共有20颗，恒牙则有28至32颗。换牙的顺序一般从下前牙开始，随后是上前牙，逐步向口腔后部延伸。整个过程可能持续到12岁左右完成。换牙期间可能出现牙齿松动、牙龈轻微肿胀或不适，属于正常现象。
1、换牙的常见时间节点：
6至7岁是儿童开始换牙的典型年龄段，最早可能在5岁半出现。下中切牙通常最先脱落，随后是上中切牙。7至8岁时，侧切牙开始更换。9至12岁期间，尖牙和磨牙陆续更替。第二恒磨牙一般在12岁左右萌出，智齿则可能在17岁后长出。
2、换牙期间的注意事项：
换牙阶段需保持口腔卫生，每天刷牙两次并使用牙线。避免用手摇晃松动牙齿，防止感染或异常出血。饮食上多摄入富含钙、磷的食物如牛奶、豆制品，促进牙齿发育。限制高糖食物摄入，减少龋齿风险。定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿排列异常等问题。
换牙期间可能出现乳牙滞留、恒牙萌出困难等情况，需专业干预。家长应观察孩子换牙进度，记录牙齿脱落和萌出时间。培养良好的口腔护理习惯，使用适合儿童年龄的牙刷和含氟牙膏。鼓励孩子咀嚼稍硬的食物如苹果、胡萝卜，刺激牙槽骨发育。若发现牙齿排列不齐、咬合异常或超过8岁仍未开始换牙，建议咨询口腔科医生评估发育状况。
