维生素b2对缓解手部脱皮有一定帮助,但无法完全根治。手部脱皮可能与维生素b2缺乏有关,但更常见的原因是皮肤干燥、接触刺激性物质或真菌感染。
维生素b2又称核黄素,参与皮肤黏膜的修复和代谢。缺乏时可能导致口角炎、唇炎及皮肤干燥脱屑。适量补充可改善因营养不良引起的轻度脱皮,建议每日摄入量为1.1-1.3毫克。对于严重脱皮或伴随红肿瘙痒的情况,需排查湿疹、汗疱疹等皮肤疾病。
维生素b2又称核黄素,参与皮肤黏膜的修复和代谢。缺乏时可能导致口角炎、唇炎及皮肤干燥脱屑。适量补充可改善因营养不良引起的轻度脱皮,建议每日摄入量为1.1-1.3毫克。对于严重脱皮或伴随红肿瘙痒的情况,需排查湿疹、汗疱疹等皮肤疾病。
日常护理应避免频繁接触洗涤剂,洗手后及时涂抹含尿素或神经酰胺的护手霜。冬季需戴手套防寒,饮食中可增加乳制品、鸡蛋、深绿色蔬菜等富含维生素b2的食物。若脱皮持续加重或合并裂口出血,需皮肤科就诊排除银屑病等慢性皮肤病。