普通感冒与流感的主要区别在于病原体、症状严重程度及并发症风险。普通感冒通常由鼻病毒等引起，症状较轻；流感则由流感病毒导致，起病急骤且全身症状明显。两者在传播途径、病程及治疗方式上也有差异。
1、病原体差异：
普通感冒多由鼻病毒约占50%、冠状病毒等引起，而流感由甲型或乙型流感病毒引发。流感病毒变异性强，易引发季节性流行，这也是流感疫苗需要每年更新的原因。普通感冒病毒种类繁多且相对稳定。
2、症状特点：
普通感冒以鼻塞、流涕、喉咙痛等局部症状为主，发热较少见且多为低热。流感则突发高热38.5℃以上，伴随显著肌肉酸痛、头痛、乏力等全身症状，儿童可能出现呕吐腹泻。流感患者常描述症状"突然袭来"。
3、病程进展：
普通感冒症状通常在3-5天逐渐缓解，咳嗽可能持续1-2周。流感症状在发病后2-3天达到高峰，全身症状约持续5-7天，但疲劳感可能延续数周。流感更易引发肺炎等并发症，高危人群可能出现病情急剧恶化。
4、传染性差异：
流感传染性更强，潜伏期1-4天平均2天，患者在症状出现前1天即具传染性。普通感冒潜伏期1-3天，传染期相对较短。两者均通过飞沫传播，但流感还可通过气溶胶传播，在密闭空间更易造成群体感染。
5、治疗方式：
普通感冒以对症治疗为主，如伪麻黄碱缓解鼻塞、右美沙芬镇咳。流感在发病48小时内可使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂。流感高危人群孕妇、慢性病患者等建议优先接种疫苗，普通感冒尚无针对性疫苗。
建议保持每日2000毫升饮水，选择温蜂蜜水或柠檬水缓解咽喉不适。饮食宜清淡，可食用百合粥、白萝卜汤等润肺食材。保证7-8小时睡眠，发热期间避免剧烈运动。居室湿度维持在50%-60%，定时开窗通风。普通感冒患者症状加重或持续超过10天，流感患者出现呼吸困难、胸痛、持续高热等情况需及时就医。慢性呼吸道疾病患者接触流感病例后可考虑预防性用药，但需严格遵医嘱。
