三合钙咀嚼片的价格因生产厂家、规格及销售渠道不同存在差异,具体需以当地医疗机构或正规药房的实际售价为准。
该药物为补钙制剂,主要成分包括乳酸钙、葡萄糖酸钙和磷酸氢钙,适用于钙缺乏症及骨质疏松的辅助治疗。购买时需注意选择国药准字号产品,避免通过非正规渠道选购。不同品牌的产品在辅料添加、口感设计上可能存在区别,但核心补钙效果相近。
补钙期间建议配合维生素D摄入促进吸收,每日晒太阳20-30分钟有助于体内维生素D合成。饮食上可增加乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物摄入,避免与浓茶、咖啡同服影响钙质吸收。长期补钙者需定期监测血钙水平,防止过量补充引发便秘或结石风险。运动方面推荐进行负重运动如步行、爬楼梯等,有助于增强骨密度。