缓解头疼的常用药物主要有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、萘普生和曲坦类药物。
1、对乙酰氨基酚：
对乙酰氨基酚适用于轻中度头疼，通过抑制中枢神经系统前列腺素合成发挥镇痛作用。该药物对胃肠道刺激较小，但需注意每日剂量不超过4000毫克，长期过量可能造成肝损伤。肝功能不全者需在医生指导下减量使用。
2、布洛芬：
布洛芬作为非甾体抗炎药，可缓解炎症性头疼及经期头痛。其通过抑制环氧化酶减少前列腺素生成，具有抗炎镇痛双重作用。常见副作用包括胃肠道不适，建议餐后服用。心血管疾病患者使用前需咨询
3、阿司匹林：
阿司匹林对紧张性头痛和偏头痛均有效，能抑制血小板聚集和炎症反应。使用时需注意可能引起胃肠道出血风险，12岁以下儿童禁用。哮喘患者可能出现过敏反应，用药期间需监测出血倾向。
4、萘普生：
萘普生适用于持续性偏头痛，镇痛作用持续时间较长。该药物通过抑制前列腺素合成酶减轻血管扩张和炎症反应。肾功能不全者需调整剂量，用药期间需监测肾功能和血压变化。
5、曲坦类药物：
曲坦类药物如舒马曲坦专用于中重度偏头痛急性发作，通过收缩扩张的脑血管发挥作用。高血压和冠心病患者禁用，可能出现胸部压迫感等不良反应。24小时内用药不超过2次，需严格遵医嘱使用。
头疼缓解期间建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免强光噪音刺激。饮食上减少酪胺含量高的食物如奶酪、巧克力摄入，适量补充镁元素丰富的坚果和绿叶蔬菜。可尝试冷敷前额或热敷颈部肌肉，配合轻柔的太阳穴按摩。每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，有助于改善脑血管调节功能。若头疼频繁发作或伴随呕吐、视力改变等症状，应及时就医排查器质性病变。
