月经推迟六天可能由生理性因素、精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常引起。
1、生理性因素：
月经周期受激素水平波动影响，正常周期为21-35天，偶尔推迟6天属于生理性变异。青春期初潮后或围绝经期女性因卵巢功能不稳定，容易出现周期延长。过度节食、剧烈运动导致的体脂率下降也可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
2、精神压力：
长期焦虑、紧张等心理应激会抑制下丘脑促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟。考试期、工作高压期女性常出现暂时性月经推迟，通常压力缓解后1-2个月经周期可自行恢复。
3、体重波动：
短期内体重增减超过10%会扰乱瘦素分泌水平。肥胖者脂肪组织过度分泌雌激素可能抑制排卵，而快速减肥导致的营养不良会影响促卵泡激素合成，这两种情况都可能造成月经推迟。
4、多囊卵巢综合征：
该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，患者常表现为月经稀发周期超过35天或闭经，伴随痤疮、多毛等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变，胰岛素抵抗是其重要病理基础。
3、甲状腺功能异常：
甲状腺激素直接参与性激素代谢调节。甲亢时月经周期缩短，甲减则导致月经推迟甚至闭经。甲状腺过氧化物酶抗体阳性者可能出现亚临床甲状腺功能减退，仅表现为轻微月经紊乱。
建议记录至少3个月经周期变化，观察是否伴随体重异常波动、毛发增多或乏力怕冷等症状。日常保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜，避免过度节食。适度进行瑜伽、快走等舒缓运动有助于调节内分泌。若连续3个月出现周期延长或伴随其他症状，需进行妇科超声和性激素六项检查。
