女性尿道感染通常经过规范治疗可在3-7天内缓解症状。具体恢复时间取决于感染程度、病原体类型及个体免疫力，轻症患者遵医嘱用药后2-3天症状减轻，复杂性感染可能需要1-2周。
由大肠杆菌等常见细菌引起的轻症感染，表现为尿频、尿急、排尿灼痛。口服抗生素治疗3天即可显著改善，建议完成7天疗程以防复发。治疗期间每日饮水2000毫升以上，避免憋尿，选择宽松棉质内裤。
合并糖尿病、泌尿系统结构异常或耐药菌感染时，症状可能持续1周以上。需根据尿培养结果调整抗生素，疗程延长至10-14天。此类感染可能与膀胱输尿管反流、肾盂肾炎等并发症相关，通常伴随腰部酸痛、发热症状。
康复期需保持会阴部清洁干燥，性交后及时排尿；饮食避免辛辣刺激，可饮用蔓越莓汁抑制细菌附着；适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能。若症状反复或出现血尿、持续发热，需复查尿常规并排查泌尿系统器质性疾病。日常注意避免过度劳累，免疫力低下者可通过补充乳铁蛋白提升防御能力。
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