纵隔子宫术后建议等待3-6个月再考虑怀孕。术后子宫需要充分恢复，确保内膜修复和宫腔形态稳定，以降低妊娠风险。
纵隔子宫手术属于宫腔操作，术后子宫内膜需经历修复期。临床观察发现，术后3个月内膜厚度及血流可基本恢复正常，6个月后宫腔粘连风险显著降低。过早怀孕可能导致胎盘附着异常或流产率升高。
备孕前需通过超声或宫腔镜复查宫腔形态，确认纵隔切除完全且无粘连。存在月经量少、周期紊乱等症状时，需进一步评估内分泌功能。合并子宫内膜异位症或输卵管问题的患者，需同步处理其他不孕因素。
纵隔子宫术后妊娠属于高危妊娠，孕早期需监测孕酮水平，孕中期重点筛查宫颈机能。建议增加产检频次，通过超声动态观察胎盘位置。出现阴道流血或腹痛需立即就医，警惕子宫破裂风险。
术后3个月内避免剧烈运动和重体力劳动，每日保证8小时睡眠。饮食上增加优质蛋白和铁元素摄入，推荐食用瘦肉、菠菜、红枣等食物。备孕阶段可进行盆底肌训练，每周3次瑜伽或游泳有助于改善盆腔血液循环。术后6个月未孕需复查输卵管通畅度，必要时联合生殖医学干预。
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