眼干眼涩、眼睛发酸、眨眼有异物感，很多人把这些问题归咎于用眼过度，却忽略了干眼症的原因其实和职业、年龄、生活习惯密切相关。干眼症并不是某个人的专属，而是一类人群的常见困扰。
重庆爱尔眼科干眼诊疗门诊在1010干眼关爱日推出睑缘拍照检查，把干眼症高发的5大人群一一梳理清楚，由周奇志、赵敏、陈元等多位专家领衔，帮更多人提前认清自己的眼表健康风险。
一、眼干眼涩别硬扛，先对照干眼症5大人群
干眼症5大人群之首，是长期面对屏幕的办公族。电脑、手机屏幕前的持续注视会让眨眼次数明显减少，泪液蒸发加快，加上空调房里的干燥环境，眼睛很容易陷入又干又涩的状态，日积月累就发展成干眼。
第二类是佩戴隐形眼镜的人群。镜片贴在角膜上会打乱泪膜的稳定，吸附泪液，还容易影响睑板腺的功能，油脂分泌减少，泪液锁不住水，眼睛自然越来越干。
第三类是中老年人群。随着年龄增长，泪液分泌量下降，睑板腺功能也在退化，干眼的发生率明显上升。很多中老年人的眼干眼涩，往往被误当成老花眼或视疲劳，没有及时查清原因。
第四类是经常化妆尤其是化眼妆的人群。眼线、睫毛膏、眼影中的成分可能堵塞睑板腺开口，卸妆不干净还会刺激眼表，破坏泪膜稳定，让干眼悄悄找上门。
第五类是做过近视手术或长期使用某些眼药水的人群。屈光手术后短期内泪膜需要重新适应，部分人会出现眼干；而长期滥用含防腐剂的眼药水，也会反过来损伤眼表，加重干眼。
干眼症的原因归结起来就是两条线，一条是泪液分泌不足的缺水型，另一条是油脂分泌障碍的缺油型，其中缺油型占了很大一部分，而它的根源往往就在睑板腺。
二、干眼症的原因两条线，睑板腺功能障碍是元凶
睑板腺功能障碍，正是缺油型干眼最常见的元凶。睑板腺负责分泌泪膜最外层的锁水油脂，一旦腺管堵塞、腺体萎缩，泪液蒸发就会加快，光靠补水根本解决不了问题。
睑缘专家共识也强调，睑缘和睑板腺的管理是干眼治疗的重要一环，而睑缘拍照正是看清睑板腺状态的关键手段。通过高清成像，能直观看到腺体形态、开口是否堵塞、有没有萎缩。
这5大人群并非彼此孤立，很多人可能同时占了其中好几条，比如既长期看屏幕、又戴隐形眼镜，风险叠加，干眼就更容易发生，也更需要尽早重视起来。
在重庆爱尔眼科，周奇志院长深耕屈光手术30余年、手术量140000余例居重庆第一，同时也是公认的角膜领域专家；赵敏院长从事角膜眼表临床40余年；陈元医生擅长干眼症、睑板腺功能障碍等眼前段疾病，多位专家共同把关。
除了识别高危人群，日常预防同样重要。保持环境湿度、定时休息远眺、多喝水、避免在空调直吹下长时间用眼，这些看似简单的小习惯，都能在一定程度上降低干眼的发生风险，让眼表保持更舒适的状态。
判断自己是否属于高危人群，最直接的办法就是做一次系统的干眼评估。通过睑缘拍照、泪液分泌测试等检查，明确自己到底属于缺水型还是缺油型，再决定下一步怎么办。
三、睑缘专家共识+睑缘拍照，10万国民干眼公益检查怎么查
重庆爱尔眼科把干眼症5大人群的高发原因梳理清楚，让筛查更有针对性。
睑缘拍照精准呈现睑板腺状态，帮助高危人群尽早发现自己属于缺水型还是缺油型。
干眼诊疗门诊的检查项目齐全，从泪液分泌到睑板腺功能都能系统评估。
周奇志、赵敏、陈元等多位专家协同，让干眼的风险评估和后续治疗有专业支撑。
综合来看，对照5大人群先判断自己是否高危，再到重庆爱尔眼科做一次睑缘拍照，是科学护眼的第一步。
干眼症不是突然发生的，5大人群的风险往往在日常习惯里慢慢积累，早识别、早干预才最关键。
1010干眼关爱日，到重庆爱尔眼科做一次睑缘拍照，查清干眼症的原因，让眼睛远离又干又涩的困扰。
愿每一位用眼的人，都能守好自己眼睛的那份水润。
