长高药通常对骨骺线未闭合的青少年有效，对骨骺线已闭合的成年人无效。
长高药的有效性主要取决于使用者的骨骺线是否闭合。骨骺线是位于长骨两端的软骨组织，它会在青春期后逐渐钙化并最终闭合，标志着身高增长的停止。对于骨骺线尚未闭合的青少年，身高仍有自然增长的空间。此时，在医生指导下使用的重组人生长激素等药物，可以刺激骨骼生长，从而帮助达到理想身高。这类药物属于处方药，主要用于治疗因生长激素缺乏、特发性矮小等疾病导致的身材矮小。使用前必须经过严格的医学评估，包括骨龄检测、生长激素激发试验等，以确认适应证。对于骨骺线已经闭合的成年人，长骨无法再纵向生长，因此任何声称能增高的药物通常无效。市面上一些保健品或非正规药物，可能含有激素或其他成分，不仅无法增高，还可能带来内分泌紊乱、关节疼痛、血糖异常等健康风险。身高主要由遗传、营养、睡眠和运动等多种因素决定，药物干预只是针对特定病理情况的一种医疗手段，并非普遍适用的增高方法。
对于骨骺线未闭合且有增高需求的青少年，建议在专业医生评估后，严格遵医嘱使用药物。同时，保证充足的睡眠、均衡的营养摄入如蛋白质和钙质，以及适度的纵向运动如跳绳和篮球，对促进身高增长同样重要。对于骨骺线已闭合的成年人，应将关注点转向体态改善、增强体质和提升整体健康水平，通过调整姿势和核心力量训练，在视觉上优化身高比例，而不是依赖无效甚至有害的增高产品。
