男性小腹下方隐隐疼痛可能与泌尿系统感染、前列腺炎、精索静脉曲张、肠易激综合征、腹股沟疝等因素有关。疼痛程度和持续时间因人而异，建议及时就医明确诊断。
1、泌尿系统感染
泌尿系统感染如膀胱炎或尿道炎可引发小腹隐痛，常伴随尿频尿急尿痛等症状。细菌通过尿道逆行感染是主要诱因，久坐憋尿或免疫力低下时易发。治疗需根据尿培养结果选用敏感抗生素，同时增加饮水量促进细菌排出。日常需注意会阴清洁，避免过度劳累。
2、前列腺炎
慢性前列腺炎是青壮年男性常见病因，疼痛可放射至会阴及腹股沟。长时间骑车、酗酒或辛辣饮食可能诱发炎症。直肠指检和前列腺液检查可确诊，治疗包括温水坐浴、抗生素及α受体阻滞剂。规律排精和避免久坐有助于缓解症状。
3、精索静脉曲张
左侧精索静脉曲张可能引起阴囊坠胀感并放射至下腹，久站后症状加重。阴囊超声可明确静脉迂曲程度，轻度可通过托高阴囊缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。备孕男性应优先考虑手术治疗以改善精子质量。
4、肠易激综合征
功能性胃肠紊乱可能导致左下腹隐痛，排便后减轻是特征表现。精神压力大或饮食不规律易诱发，需排除器质性疾病后诊断。调节肠道菌群药物联合低FODMAP饮食可改善症状，心理疏导对焦虑型患者尤为重要。
5、腹股沟疝
早期腹股沟疝可能在咳嗽时出现下腹牵扯痛，站立位可见局部膨出。腹壁肌肉薄弱是根本原因，长期便秘或重体力劳动会加重病情。确诊后应避免剧烈运动，择期行无张力疝修补术可根治。术后三个月内需控制腹压动作。
出现持续性小腹隐痛应记录疼痛规律和伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议增加膳食纤维摄入预防便秘，选择宽松透气内裤减少局部压迫。每周保持适度有氧运动增强盆底肌力，但需避免突然增加运动强度。若疼痛伴随发热血尿或肿块突出等警示症状，须立即急诊处理。定期体检有助于早期发现泌尿生殖系统病变。
