肛乳头肥大手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、排便管理和定期复查。术后护理不当可能导致感染、出血或复发，需严格遵循医嘱。
术后保持肛门清洁干燥，每次排便后用温水或生理盐水清洗，避免使用刺激性肥皂。遵医嘱使用高锰酸钾坐浴，每日1-2次，每次10-15分钟。若敷料渗血或污染需及时更换，观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象。
术后24小时内建议流质饮食，逐步过渡至半流质和软食。多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果如香蕉、火龙果，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。忌辛辣刺激、油腻及易产气食物，避免饮酒。每日饮水量保持在2000毫升以上。
术后1周内避免久坐久站，可进行短时间平地行走促进血液循环。禁止剧烈运动如跑步、深蹲，2周内不宜骑自行车或提重物。睡眠时建议侧卧减轻肛门压力，使用环形坐垫分散局部压力。
养成定时排便习惯，避免用力努责。便秘者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂，禁止自行灌肠。出现排便困难时可用开塞露辅助，腹泻需及时服用蒙脱石散防止刺激伤口。
术后1周、1个月需门诊复查肛门镜，观察创面愈合情况。若出现持续疼痛、发热或便血增多应立即就医。术后3个月内避免肛门指检等侵入性操作，完全康复前禁止进行肛门区域美容护理。
肛乳头肥大术后恢复期通常需2-4周，期间应保持规律作息，避免熬夜和情绪紧张。可进行提肛运动促进局部血液循环，每日3组每组15次。注意观察排便性状变化，记录异常症状发生时间和程度。术后饮食需长期保持清淡，控制辛辣食物摄入频率，定期进行肛门健康检查有助于预防复发。
