甲沟炎复发可通过保持足部清洁干燥、正确修剪趾甲、避免外伤刺激、选择合适鞋袜、及时处理早期症状等方式预防。甲沟炎通常由细菌或真菌感染引起，表现为甲周红肿疼痛，严重时可化脓。
1、保持足部清洁干燥
每日用温水清洗足部，尤其注意清洁趾缝和甲周褶皱处，清洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生细菌真菌，建议穿透气性好的棉袜并每日更换，运动后及时清洁。避免长时间浸泡双脚，公共浴室尽量穿拖鞋。
2、正确修剪趾甲
修剪时保留1-2毫米白色甲缘，前端剪成平直形状而非圆弧形，避免两侧修剪过深。使用专用趾甲钳而非普通剪刀，修剪前可用温水软化趾甲。勿撕扯甲缘倒刺或强行去除嵌甲，错误修剪易导致甲板变形嵌入甲皱襞。
3、避免外伤刺激
减少踢撞硬物、穿尖头鞋挤压等机械性损伤，从事体力劳动时穿戴防护鞋。美甲时避免过度打磨甲周皮肤，化学试剂可能破坏甲周屏障。糖尿病患者需特别注意防止足部微小创伤，因末梢神经病变可能降低痛觉敏感度。
4、选择合适鞋袜
选择鞋头宽松的鞋子，确保站立时最长脚趾与鞋尖有1厘米空隙。袜子应选吸湿排汗材质，避免化纤织物摩擦皮肤。高跟鞋或硬底鞋会改变足部受力点，增加甲缘压力。儿童青少年需定期更换鞋码，生长发育期足部变化较快。
5、及时处理早期症状
出现甲周红肿时可用碘伏消毒并外涂莫匹罗星软膏，每日观察进展。形成脓液需就医行甲沟引流，避免自行挑破。反复发作需排查糖尿病等基础疾病，真菌性甲沟炎需配合抗真菌药物。嵌甲早期可用消毒棉球垫高甲角缓解压迫。
预防甲沟炎复发需建立长期护理习惯，尤其既往有发作史者更需警惕。日常可适度按摩甲周促进血液循环，均衡饮食保证蛋白质和维生素摄入有助于甲板健康。出现持续疼痛、渗液或发热等全身症状时，应及时至皮肤科或手足外科就诊，避免发展为慢性甲沟炎或骨髓炎。糖尿病患者建议每季度进行专业足部检查。
