清宫寿桃丸有助于改善气血不足，但需在医生指导下使用。气血不足可能与营养不良、慢性失血、过度劳累等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力、心悸等症状。
一、成分与功效
清宫寿桃丸由熟地黄、当归、黄芪等多味中药组成，具有补气养血的功效。熟地黄可滋阴补血，当归能活血调经，黄芪有助于益气固表。该药适用于气血两虚引起的头晕目眩、倦怠乏力等症状，但需注意阴虚火旺者慎用。
二、适用人群
清宫寿桃丸适合长期疲劳、产后虚弱或术后恢复的人群。对于因月经量多导致贫血，或脾胃虚弱引起营养吸收障碍的气血不足患者，可在医生辨证后使用。儿童、孕妇及哺乳期妇女须严格遵医嘱。
三、联合调理
改善气血不足需配合饮食调理，可适量食用红枣、枸杞、猪肝等补血食物。同时应避免熬夜和过度劳累，适当进行八段锦、太极拳等温和运动。药物治疗期间需定期复查血常规，观察血红蛋白变化。
四、注意事项
服用清宫寿桃丸期间忌食生冷油腻，避免与茶同服影响药效。部分患者可能出现轻微消化道不适，通常1-2周可自行缓解。如服药后出现口干咽痛等上火症状，应及时咨询医生调整用药方案。
五、替代方案
气血不足也可遵医嘱选用复方阿胶浆、生脉饮口服液等中成药。严重贫血患者可能需要结合琥珀酸亚铁片、维生素B12片等西药治疗。所有药物均需排除禁忌证后使用，不可自行增减剂量。
改善气血不足需综合调理，建议保持规律作息和均衡饮食，每日保证7-8小时睡眠。可每周食用2-3次动物肝脏或血制品，搭配富含维生素C的柑橘类水果促进铁吸收。适度进行快走、瑜伽等有氧运动，避免剧烈运动加重耗氧量。若症状持续未缓解或出现晕厥、呼吸困难等表现，应立即就医排查血液系统疾病。
