磷酸奥司他韦胶囊应密封、避光、在30℃以下干燥处保存。
1、密封保存
磷酸奥司他韦胶囊需保持外包装铝箔板完整，避免暴露在潮湿空气中。药品吸潮后可能导致胶囊壳软化或有效成分降解，影响药效稳定性。拆封后的铝箔板若有剩余胶囊，建议将缺口处折叠后用夹子固定。
2、避光条件
该药物对紫外线敏感，原包装铝箔板可提供避光保护。若需分装携带，应使用不透明药盒，避免阳光直射或强烈灯光长期照射。药品颜色若由白色变为淡黄色则提示可能已发生光解反应。
3、温度控制
贮藏环境温度不得超过30℃，夏季高温时不宜存放于汽车内、暖气旁等区域。短期携带时可置于阴凉处，长期贮存建议放置于家中阴凉房间的密闭储物柜。温度过高会导致胶囊内容物理化性质改变。
4、干燥环境
卫生间、厨房等潮湿场所不适合存放，相对湿度应保持在60%以下。可在储存柜内放置干燥剂，但需确保干燥剂不与药品直接接触。南方潮湿地区梅雨季节需特别注意防潮措施。
5、特殊注意事项
不得冷冻保存，冷冻会导致胶囊壳脆裂。需与儿童常用退热药等区分存放，防止误服。若发现胶囊粘连、变形或有异常气味，即使未过期也应停止使用。药品外包装标注的保质期仅适用于未拆封且正确储存的情况。
除规范贮藏外，服用磷酸奥司他韦胶囊期间应保持充足水分摄入，有助于药物代谢。饮食宜清淡，避免高脂食物影响吸收。适当进行室内活动增强体质，但需避免剧烈运动导致大量出汗。定期开窗通风保持室内干燥，使用除湿机控制环境湿度在适宜范围。出现任何不适症状应及时与医生沟通调整用药方案。
