一只眼睛胀痛可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼、偏头痛等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致单侧眼外肌紧张，引发胀痛感。常见于持续使用电子屏幕、夜间阅读等场景。可通过热敷、远眺放松调节，每用眼40分钟休息5分钟。若伴随视力模糊需排查屈光不正。
2、干眼症
单侧泪液分泌不足时，角膜表面干燥刺激神经末梢产生胀痛。多见于长期佩戴隐形眼镜、空调环境下工作人群。人工泪液可缓解症状，严重者需进行睑板腺按摩治疗。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀，常伴随异物感、分泌物增多。过敏性结膜炎多双眼发病，单侧发作需警惕接触性刺激物。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液或抗过敏药物。
4、青光眼
急性闭角型青光眼发作时患眼胀痛剧烈，伴有头痛、视力骤降、虹视等症状。眼压急剧升高可导致视神经损伤，属于眼科急症，需立即使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液，必要时进行激光治疗。
5、偏头痛
眼型偏头痛可表现为单侧眼眶周围搏动性胀痛，视觉先兆如闪光暗点可能先于疼痛出现。与脑血管异常收缩有关，曲普坦类药物可缓解发作，日常需避免巧克力、红酒等诱发因素。
日常应注意保持用眼卫生，避免揉搓患眼。工作环境保持适宜湿度，饮食多补充维生素A及欧米伽3脂肪酸。出现持续胀痛超过24小时、视力下降或伴随恶心呕吐时，须立即至眼科急诊。定期进行眼压和眼底检查有助于早期发现潜在病变。
