远红外线治疗适用于增生性瘢痕、萎缩性瘢痕和术后线性瘢痕，但对瘢痕疙瘩效果有限。远红外线主要通过促进局部微循环、软化瘢痕组织发挥作用，需配合专业医疗方案使用。
增生性瘢痕是远红外线治疗的常见适应症。这类瘢痕表现为红色隆起，质地较硬，多由创伤或手术引起。远红外线能穿透皮肤深层，使胶原纤维排列更有序，减轻瘢痕充血和瘙痒症状。治疗时需控制温度避免灼伤，通常需要多次重复进行才能见效。建议在医生指导下配合压力疗法或硅酮制剂使用。
萎缩性瘢痕如痤疮瘢痕也可尝试远红外线辅助治疗。这类瘢痕因真皮层缺损形成凹陷，远红外线可刺激成纤维细胞活性，促进胶原再生填充凹陷。但需注意凹陷较深的瘢痕可能需要联合点阵激光或填充治疗。治疗期间应避免暴晒，保持瘢痕部位清洁干燥。
远红外线对瘢痕疙瘩的改善作用较弱。瘢痕疙瘩具有持续生长特性，单纯远红外线难以抑制其增生。此类患者建议优先考虑糖皮质激素注射或放射治疗。若使用远红外线，须密切观察瘢痕是否出现扩大或瘙痒加重等情况，发现异常应立即停止。
瘢痕治疗期间应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和维生素C摄入有助于组织修复。避免辛辣刺激食物，防止瘢痕瘙痒加重。治疗部位需做好防晒，新生皮肤对紫外线敏感易产生色素沉着。规律作息和戒烟对瘢痕恢复有积极作用，剧烈运动可能导致瘢痕牵拉应暂时避免。建议每三个月复诊评估瘢痕改善情况，根据恢复阶段调整治疗方案。
