维生素C片主要用于预防和治疗维生素C缺乏症，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等功能。维生素C片的主要作用包括促进伤口愈合、改善铁吸收、抗氧化作用、增强免疫功能、辅助治疗感冒。
1、促进伤口愈合
维生素C是合成胶原蛋白的重要物质，胶原蛋白是皮肤、骨骼、血管等组织的主要成分。缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成不足，影响伤口愈合速度。适当补充维生素C有助于加速创伤修复，减少疤痕形成。对于术后患者或皮肤损伤人群，医生可能建议短期服用维生素C片辅助恢复。
2、改善铁吸收
维生素C能将食物中的三价铁还原为更易吸收的二价铁，提高铁元素的生物利用率。对于缺铁性贫血患者，医生常建议在补铁剂的同时配合维生素C片服用。但需注意，维生素C不能替代铁剂治疗，过量补充可能引起胃肠不适。
3、抗氧化作用
维生素C是强效水溶性抗氧化剂，能中和体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。这种作用有助于延缓衰老，降低某些慢性病风险。但维生素C的抗氧化效果需长期适量补充才能显现，单次大剂量服用并无额外益处。
4、增强免疫功能
维生素C能促进白细胞功能，增强机体对病原体的防御能力。在免疫系统活跃期间，如感冒高发季节，适量补充维生素C可能缩短病程。但健康人群日常通过饮食即可获取足够维生素C，无须常规服用补充剂。
5、辅助治疗感冒
维生素C对普通感冒的预防效果有限，但可能减轻症状持续时间。在感冒初期大剂量服用维生素C的做法缺乏充分证据支持，且可能引起腹泻等不良反应。建议通过均衡饮食获取维生素C，必要时遵医嘱短期补充。
维生素C片的使用需注意避免长期过量服用，成人每日上限为2000毫克。过量可能导致泌尿系统结石、胃肠不适等问题。日常可通过新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、草莓等食物获取维生素C。服用维生素C片期间应多饮水，避免与抗酸药物同服。特殊人群如肾结石患者、痛风患者使用前应咨询储存时需避光防潮，开封后尽快服用以保证药效。
