黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒生肌等作用，主要用于气虚乏力、食少便溏、中气陷、表虚自汗、内热消渴等症状。黄芪的作用主要有调节免疫功能、保护心血管系统、抗疲劳、抗氧化、促进造血功能等。
1、调节免疫功能
黄芪中的黄芪多糖和黄芪皂苷等活性成分能够增强机体非特异性免疫和特异性免疫应答，提高巨噬细胞的吞噬能力，促进淋巴细胞转化，对免疫功能低下人群具有显著改善作用。临床常用于反复呼吸道感染、慢性肝炎等免疫相关疾病的辅助治疗。
2、保护心血管系统
黄芪提取物可扩张冠状动脉，增加心肌供血，改善心肌代谢，降低心肌耗氧量，对缺血性心脏病具有保护作用。同时能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，预防血栓形成，适用于冠心病、心绞痛等心血管疾病患者。
3、抗疲劳
黄芪通过提高线粒体功能，增加三磷酸腺苷合成，改善能量代谢，显著延长运动耐力时间。其多糖成分能促进糖原储备，减少运动后血乳酸堆积，对体力劳动者、运动员等易疲劳人群具有明显抗疲劳效果。
4、抗氧化
黄芪中的黄酮类化合物具有清除自由基能力，抑制脂质过氧化反应，减轻氧化应激损伤。其抗氧化活性对延缓衰老、预防动脉粥样硬化及某些退行性疾病具有潜在益处，特别适合中老年人日常保健使用。
5、促进造血功能
黄芪能刺激骨髓造血干细胞增殖分化，升高外周血红细胞、白细胞和血小板数量，改善贫血状态。对化疗后骨髓抑制、再生障碍性贫血等造血功能障碍患者，配伍使用可显著提升临床疗效。
黄芪可煎汤或泡水饮用，建议每日用量10-30克，长期使用需遵医嘱调整剂量。阴虚阳亢、实热证者慎用，服用期间忌食萝卜、浓茶。建议搭配适量运动如八段锦、太极拳等养生功法，避免过度劳累，保持规律作息以增强药效。出现口干咽燥等不适症状时应及时停用并咨询中医师。
