焦虑症患者可在医生指导下服用柴胡疏肝散、甘麦大枣汤、酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丹等中药方剂。焦虑症属于中医郁证、不寐等范畴，多与肝气郁结、心脾两虚、阴虚火旺等证型相关，需经中医师辨证后选用合适方药。
一、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散由柴胡、陈皮、川芎等组成，适用于肝气郁结型焦虑症，表现为胸胁胀满、情绪抑郁。该方通过疏肝解郁改善因情志不畅引起的心悸、失眠症状。需注意阴虚火旺者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
二、甘麦大枣汤
甘麦大枣汤含甘草、小麦、大枣三味药，针对心阴不足型焦虑伴精神恍惚、悲伤欲哭等症状。此方养心安神功效明确，但糖尿病患者需调整剂量。建议煎煮时小麦先煎，大枣去核以增强药效。
三、酸枣仁汤
酸枣仁汤以酸枣仁、知母、茯苓为主药，主治虚烦不眠型焦虑。对于入睡困难、多梦易醒伴有口干咽燥者效果显著。需避免与镇静类药物同服，煎药时酸枣仁应捣碎使用。
四、归脾汤
归脾汤含党参、白术、当归等，适合心脾两虚型焦虑症，常见症状为心悸健忘、食欲减退。该方通过健脾养心改善气血不足导致的情绪障碍。服用期间应规律作息，避免过度思虑。
五、天王补心丹
天王补心丹由丹参、五味子、远志等组成，针对阴虚火旺型焦虑伴心烦失眠、手足心热。此方需用淡盐水送服以引药入肾，但脾胃虚寒者需配伍健脾药物同用。
焦虑症患者除中药调理外，建议保持适度运动如八段锦、太极拳等舒缓项目，每日30分钟为宜。饮食宜清淡，适量食用莲子、百合、小米等宁心安神食材，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。建立规律作息，可通过正念冥想缓解紧张情绪。中药服用2-4周后需复诊调整方剂，不可自行增减药量。若出现心慌、手抖等躯体症状加重，应及时就医评估。
