紧急避孕药一般在无保护性生活后72小时内服用有效果，越早服用效果越好。紧急避孕药主要通过抑制或延迟排卵、干扰受精过程或阻止受精卵着床来达到避孕目的，其效果与服药时间密切相关。
紧急避孕药的有效时间范围通常为72小时，即从无保护性生活结束后的3天内。在这个时间窗口内，服药时间越接近性生活结束，避孕成功率越高。例如，在性生活后24小时内服用，避孕成功率可超过95%；在24至48小时内服用，成功率会降至约85%；而在48至72小时内服用，成功率可能进一步下降至60%左右。需要明确的是，紧急避孕药并非100%有效，且仅对单次无保护性生活有效，服药后若再次发生无保护性生活，仍需采取其他避孕措施。此外，部分紧急避孕药如醋酸乌利司他片，可在120小时内服用，但效果同样随延迟而递减。紧急避孕药可能引起恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等不良反应，若服药后2小时内发生呕吐，建议补服一次。同时，紧急避孕药不应作为常规避孕手段频繁使用，因其激素含量较高，反复使用可能导致月经周期紊乱、内分泌失调等问题。
建议在无保护性生活后尽快服用紧急避孕药，并密切观察月经情况。如果月经推迟超过一周，应及时进行妊娠检测或就医检查，以排除怀孕的可能。日常应选择更可靠的常规避孕方式，如短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器，避免依赖紧急避孕药。若出现剧烈腹痛、异常阴道出血等症状，需立即就医，警惕宫外孕等风险。
