清香桂一般是指山腊梅，适用于风寒感冒、头痛咳嗽等人群，但孕妇、过敏体质者慎用。山腊梅具有解表祛风、清热解毒等功效，其适用人群主要有风寒感冒患者、头痛患者、咳嗽患者、咽喉肿痛患者以及需要预防感冒的人群。
一、风寒感冒患者
山腊梅对风寒感冒引起的恶寒发热、鼻塞流涕等症状有一定缓解作用。风寒感冒多因外感风寒邪气所致，患者常伴有头痛、肢体酸痛等表现。山腊梅可与防风、荆芥等药材配伍使用，但需注意避免与寒凉药物同用。使用期间应避风寒，多饮温水。
二、头痛患者
山腊梅对于外感风寒引起的头痛具有缓解效果。这类头痛多表现为头部紧束感，遇风寒加重，得温则减。山腊梅能发散风寒，通络止痛，常与白芷、川芎等配伍。但高血压、偏头痛等非外感头痛患者不宜自行使用，需先明确病因。
三、咳嗽患者
山腊梅适用于风寒袭肺导致的咳嗽，症状多见咳嗽声重、痰白清稀。其辛温之性可宣肺散寒，常与杏仁、紫苏叶同用。但风热咳嗽（痰黄黏稠）或阴虚干咳者禁用，误用可能加重症状。咳嗽持续超过一周或伴有发热时应及时就医。
四、咽喉肿痛患者
山腊梅对风寒郁而化热引起的咽喉肿痛有效，表现为咽痛初起伴恶寒。可配伍桔梗、甘草利咽止痛。但急性化脓性扁桃体炎、疱疹性咽峡炎等热毒炽盛型咽痛不宜单用，需配合清热解毒药物。咽喉肿痛伴高热或呼吸困难需紧急就医。
五、预防感冒人群
山腊梅可用于体质虚寒者预防冬季感冒，其芳香之气可辟秽化浊。可将干燥山腊梅制成香囊佩戴，或少量代茶饮。但不宜长期连续使用，以免耗伤正气。过敏体质者接触可能出现皮疹、喷嚏等反应，应立即停用并用清水冲洗接触部位。
使用山腊梅时建议选择正规药店购买的干燥药材，避免采摘野生植株以防误认。煎煮时间不宜过长，一般煮沸后10-15分钟即可。服用期间忌食生冷油腻，老人儿童应减量使用。如出现恶心、头晕等不适需停用并咨询中医师。日常可通过适度运动、充足睡眠等方式增强体质，减少感冒发生。
