扭伤腰可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。扭伤腰可能与肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎小关节紊乱等因素有关，通常表现为局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛等症状。
1、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片属于非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛作用，适用于缓解扭伤引起的轻至中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素合成减少炎症反应，对腰部肌肉或韧带损伤导致的肿胀、压痛有改善效果。使用期间需注意胃肠不适等不良反应，避免长期服用。
2、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊可通过抑制环氧化酶减轻局部炎症和疼痛，适合急性腰扭伤后短期使用。药物缓释剂型能维持较长时间药效，但可能增加心血管风险，高血压患者慎用。服药期间应观察是否出现头晕、消化道不适等症状。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，相比传统非甾体抗炎药胃肠刺激较小，适用于伴有胃肠疾病史的腰扭伤患者。该药物对腰椎周围软组织炎症有针对性缓解作用，但需警惕心血管事件风险，用药不宜超过必要疗程。
4、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是中枢性肌肉松弛剂，可阻断脊髓反射缓解腰肌痉挛，常与非甾体抗炎药联用。对于扭伤后出现的保护性肌紧张、活动障碍效果明显，可能出现嗜睡副作用，用药期间避免驾驶或操作机械。
5、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为外用非甾体抗炎药，直接作用于疼痛部位减少全身副作用，适合局部压痛明显的腰扭伤。贴敷后药物经皮吸收可减轻浅层肌肉炎症，皮肤敏感者可能出现红斑、瘙痒，破损皮肤禁用。
急性期建议卧床休息1-3天，使用硬板床并在膝下垫枕保持腰部放松。恢复期可进行热敷促进血液循环，逐步开展腰部核心肌群锻炼如桥式运动。日常注意搬运重物时保持腰部直立，避免突然扭转动作，睡眠选择中等硬度床垫。若疼痛持续超过一周或出现下肢麻木、无力需及时就诊排除腰椎间盘突出等器质性疾病。
