肉刺通常是指甲周倒刺，并非由病毒感染引起，一般无须使用药物去除，主要通过保湿护理、修剪处理等方式改善，盲目用药可能刺激皮肤。
1、加强保湿
甲周皮肤干燥是导致肉刺产生的最常见生理性因素，皮脂腺分泌不足会使角质层失去水分而翘起。日常可使用含有维生素E乳膏、尿素软膏或凡士林等成分的保湿制剂，涂抹于指甲周围皮肤并轻轻按摩至吸收，有助于软化角质，恢复皮肤弹性，减少倒刺形成概率。保持手部湿润能有效预防因干燥引起的皮肤撕裂，尤其在秋冬季节或频繁接触洗涤剂后更需及时补充油脂。
2、正确修剪
对于已经形成的肉刺，切忌用手直接撕扯，以免损伤真皮层导致出血或继发细菌感染。正确的处理方法是用温水浸泡手指使角质软化，随后使用经过酒精消毒的锋利指甲剪，从根部整齐剪除翘起的死皮。修剪后可再次涂抹保湿霜进行保护。若修剪不当造成微小伤口，可局部使用碘伏溶液进行消毒，防止金黄色葡萄球菌等病原体侵入引发甲沟炎。
3、避免刺激
长期接触肥皂、洗衣液、洗洁精等碱性化学物质会破坏皮肤表面的保护膜，加速水分流失从而诱发肉刺。在进行家务劳动或接触化学试剂时，建议佩戴橡胶手套进行物理隔离，减少化学物质对指尖皮肤的直接侵蚀。同时应尽量避免频繁洗手或使用过热的水温清洗双手，洗脸洗澡后也应立即擦干并涂抹护手霜，维持皮肤屏障功能的完整性。
4、营养补充
虽然多数肉刺与局部摩擦和干燥有关，但部分人群可能与体内缺乏维生素A、维生素B族或维生素C等营养素有关，这些物质参与皮肤上皮细胞的代谢与修复。饮食上可适当增加胡萝卜、深绿色蔬菜、坚果及新鲜水果的摄入量，保证优质蛋白的供给，促进皮肤组织健康生长。均衡的饮食结构有助于从内部改善皮肤状态，降低因营养不良导致的皮肤角化异常风险。
5、防治感染
若肉刺被强行撕破后出现红肿、疼痛、化脓等炎症表现，说明已继发细菌感染，此时需在医生指导下使用抗生素类药物。常见的外用药物包括莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏或红霉素软膏等，将其薄涂于患处可抑制细菌繁殖，减轻炎症反应。若感染症状严重或伴有发热，应及时就医，避免发展为严重的甲沟炎或指头炎，切勿自行随意使用激素类药膏。
日常生活中应养成勤洗手但不过度清洁的习惯，每次洗手后务必涂抹护手霜锁住水分，定期进行手部去角质护理但不可过度摩擦。从事体力劳动或接触粗糙物体时建议佩戴防护手套，减少机械性摩擦对指甲周围皮肤的损伤。饮食方面多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果和优质蛋白食物，保持充足睡眠以促进皮肤新陈代谢。若发现甲周皮肤持续干燥开裂或反复出现倒刺且伴有其他全身症状，建议及时前往皮肤科就诊排查是否存在真菌感染或其他皮肤疾病，并在专业医师指导下进行针对性治疗与护理。
