皮肤瘙痒症好发于皮肤干燥者、老年人、过敏体质人群、慢性疾病患者及精神压力大者。
1、皮肤干燥者：
皮脂分泌不足或过度清洁导致皮肤屏障受损，角质层水分流失加速。日常需减少热水烫洗频率，沐浴后3分钟内涂抹含尿素、神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性肥皂。
2、老年人群：
年龄增长使皮脂腺萎缩，皮肤保湿能力下降，瘙痒阈值降低。可能与糖尿病、肾功能不全等基础病有关，表现为夜间瘙痒加重。建议选择棉质透气衣物，室温控制在22-24℃。
3、过敏体质者：
特应性皮炎或接触性皮炎患者易对尘螨、花粉等过敏原产生反应。常见红斑、丘疹伴抓痕，需排查过敏原并避免接触，急性期可口服氯雷他定缓解症状。
4、慢性病患者：
胆汁淤积性肝病导致胆盐沉积刺激神经末梢，尿毒症患者毒素蓄积引发皮肤炎症。这类瘙痒多呈全身性，需针对原发病治疗，如肝病患者使用考来烯胺吸附胆酸。
5、精神因素诱发：
焦虑抑郁状态会降低痒觉阈值，形成瘙痒-搔抓恶性循环。表现为无原发性皮损的顽固性瘙痒，可通过认知行为疗法打破循环，必要时联合帕罗西汀等药物。
日常增加Omega-3脂肪酸摄入如深海鱼类，穿着宽松纯棉衣物，避免过度搔抓。持续性瘙痒伴皮损、体重下降需排查恶性肿瘤可能，建议尽早就医完善甲状腺功能、肿瘤标志物等检查。适度进行瑜伽、冥想等舒缓运动有助于改善神经源性瘙痒。
