睑板腺位于上下眼睑边缘的睑板层内，是分泌油脂维持泪膜稳定的重要腺体。
1、上眼睑分布：
上睑板腺集中在上眼睑的睑板组织内，呈垂直排列，数量约25-40个。腺体开口位于睫毛根部后方约0.5毫米处，分泌的脂质成分可防止泪液过度蒸发。
2、下眼睑分布：
下睑板腺分布于下眼睑的睑板中，数量略少于上睑，约20-30个。其腺管走向与上睑相反，呈水平排列，分泌的油脂与泪液共同形成保护性泪膜。
3、腺体结构：
睑板腺属于分支泡状腺体，由腺泡和排泄管组成。腺泡内充满皮脂腺细胞，排泄管壁由复层鳞状上皮覆盖，最终开口于睑缘灰线后方。
4、毗邻关系：
睑板腺深面与睑结膜相邻，浅面与眼轮匝肌纤维交错。腺体周围分布有丰富的毛细血管网和神经末梢，炎症时易出现红肿疼痛。
5、功能障碍：
睑板腺功能障碍可能导致干眼症，表现为眼部灼热感、异物感。可能与油脂分泌异常、腺管阻塞等因素有关，通常表现为睑缘充血、脂质分泌物异常等症状。
日常可通过热敷40-45℃毛巾敷眼5分钟、睑缘清洁婴儿洗发水稀释擦拭促进腺体分泌；饮食注意补充Omega-3脂肪酸深海鱼、亚麻籽油，避免高脂饮食；长时间用眼时建议每20分钟远眺20秒，配合眨眼训练每分钟完全眨眼10次维持腺体功能。出现持续眼干、分泌物增多需及时就医检查。
