孩子尿床可能由膀胱发育延迟、夜间抗利尿激素分泌不足、睡眠过深、心理压力、泌尿系统感染等原因引起。
1、膀胱发育延迟：
儿童膀胱容量较小或肌肉控制力不足可能导致夜间遗尿。可通过定时排尿训练、避免睡前过量饮水改善，白天适当延长排尿间隔以增强膀胱容量。
2、激素分泌异常：
抗利尿激素夜间分泌不足会使尿液产生过多。建议晚餐后限制高糖高盐食物，睡前2小时控制液体摄入，必要时经医生评估使用去氨加压素治疗。
3、深度睡眠障碍：
睡眠觉醒功能未成熟时难以感知膀胱充盈信号。建立固定作息时间，避免白天过度疲劳，夜间可使用尿床报警器建立条件反射。
4、心理因素影响：
家庭变故、学业压力等可能诱发或加重症状。需消除责备行为，通过绘本疏导情绪，严重时需心理咨询干预。
5、病理性因素：
尿床可能与糖尿病、隐性脊柱裂等因素有关，通常表现为多饮多尿、腰骶部皮肤凹陷等症状。需进行尿常规、脊柱MRI等检查排除器质性疾病，确诊后针对原发病治疗。
调整饮食结构减少利尿食物如西瓜、含咖啡因饮料，日间进行盆底肌训练如中断排尿练习，夜间使用防水床垫保护。若6岁以上每周尿床超过2次或伴随排尿疼痛、异常口渴，需及时就诊儿科或泌尿外科。
