异位性皮炎患者可通过增加omega-3脂肪酸食物、补充维生素C食物、选择低GI主食、避免常见致敏食物、适量摄入益生菌等方式改善症状。
他克莫司软膏
生产厂家：安斯泰来制药（中国）有限公司
功能主治：本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗，可作为短期或间歇性长期治疗。
0。03%和0。1%浓度的本品均可用于成人，但只有0。03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
用法用量：成人
0。03%和0。1%他克莫司软膏
在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并...
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1、深海鱼类：
三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼等富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可减轻皮肤红肿瘙痒。每周建议食用2-3次，每次100-150克，避免油炸烹饪方式。
2、深色蔬果：
西兰花、菠菜、蓝莓等深色蔬果含丰富维生素C和抗氧化物质，有助于修复皮肤屏障。每日摄入300-500克，优先选择当季新鲜品种，避免果汁等加工形式。
3、全谷物主食：
糙米、燕麦、藜麦等低升糖指数主食可稳定血糖水平，减少炎症反应。替代精制米面作为基础主食，每日建议占主食总量的1/2以上。
4、忌口食物：
牛奶、鸡蛋、花生等八大类易致敏食物需根据个体情况排查。急性发作期应严格规避已知过敏原，稳定期可尝试小剂量复食测试耐受性。
5、发酵食品：
无糖酸奶、泡菜、味噌等含活性益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。选择无添加剂产品，每日摄入50-100克，避免与抗生素同服。
饮食调整需配合规律作息与适度运动，保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳。皮肤护理建议使用无香料保湿霜，沐浴水温控制在37℃以下。症状持续加重或伴随感染迹象时需及时就医，在医生指导下进行药物治疗如外用他克莫司软膏、口服抗组胺药等。
