胶原蛋白对改善脸皮松弛有一定作用。胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，能够维持皮肤的弹性和紧致度，但口服胶原蛋白的效果有限，外用护肤品中的胶原蛋白分子较大，难以直接渗透到皮肤深层。
胶原蛋白是皮肤真皮层的主要成分之一，能够支撑皮肤结构，保持皮肤的弹性和紧致度。随着年龄增长，人体胶原蛋白的合成逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增多。口服胶原蛋白后，经过消化系统分解为氨基酸，部分氨基酸可能被用于合成新的胶原蛋白，但这一过程效率较低，且无法直接作用于面部皮肤。外用胶原蛋白护肤品通常含有大分子胶原蛋白，难以穿透皮肤屏障，因此效果有限。
胶原蛋白是皮肤真皮层的主要成分之一，能够支撑皮肤结构，保持皮肤的弹性和紧致度。随着年龄增长，人体胶原蛋白的合成逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增多。口服胶原蛋白后，经过消化系统分解为氨基酸，部分氨基酸可能被用于合成新的胶原蛋白，但这一过程效率较低，且无法直接作用于面部皮肤。外用胶原蛋白护肤品通常含有大分子胶原蛋白，难以穿透皮肤屏障，因此效果有限。
想要改善脸皮松弛，除了适当补充胶原蛋白，还需结合其他方法。日常饮食中可多摄入富含维生素C、锌、铜等营养素的食物，这些物质有助于胶原蛋白的合成。同时，保持良好的生活习惯，如避免熬夜、减少紫外线照射、适度运动等，也能延缓皮肤老化。对于皮肤松弛较严重的情况，建议咨询专业选择适合的医美手段进行改善。
