菱角粥的功效与作用一般是清热解毒、健脾胃、清热解暑、改善胃火旺盛、缓解消化不良等,但需适量吃菱角粥。
1、清热解毒:其中含有的膳食纤维成分,能够促使人体的代谢速度增快,加快体内的毒素代谢,可以起到清热解毒的功效。
2、健脾胃:菱角粥对于脾胃虚弱的症状能够起到调理的作用,有助于营养物质的吸收。
3、清热解暑:适当吃菱角粥可以补充水分,帮助暑热的症状得到改善,有助于中暑的治疗。
4、改善胃火旺盛:菱角粥对于胃火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥、便秘等症状,有着治疗效果。
5、缓解消化不良:菱角粥可以促进胃肠道内容物的分解和吸收,改善消化不良引起的食欲下降、恶心等症状。
生活中需适量吃菱角粥,如果出现不适,应积极到医院进行检查及治疗。