痛经可通过布洛芬、酮洛芬、萘普生等药物缓解，通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、盆腔器质性疾病、内分泌紊乱、精神压力等因素引起。
1、前列腺素抑制：非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，布洛芬起效较快，酮洛芬作用持久，萘普生对胃肠道刺激较小。这类药物需在月经初期开始服用效果更佳。
2、激素调节：短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，减少子宫内膜前列腺素生成。适合需要避孕且痛经严重的患者，需连续服用21天。
3、解痉止痛：间苯三酚直接作用于子宫平滑肌，缓解痉挛性疼痛；阿托品类药物可抑制乙酰胆碱释放，但可能引起口干等副作用。适用于子宫收缩过强导致的绞痛。
4、器质性疾病：子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常有关，通常表现为进行性痛经、性交痛。可选用地诺孕素抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术切除病灶。
5、综合调理：维生素B6和镁制剂能调节神经肌肉功能；热敷下腹部促进局部血液循环；有氧运动如慢跑、游泳可刺激内啡肽分泌，长期坚持能降低疼痛敏感度。
痛经期间建议避免生冷食物，选择温热的红糖姜茶、桂圆红枣汤等饮品；穿着宽松衣物减少腹部压迫；练习腹式呼吸或瑜伽猫式动作放松盆底肌。若疼痛持续加重或伴随发热、异常出血需及时妇科检查排除子宫腺肌症等病变。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌水平，严重痛经者建议记录月经周期症状变化以便医生评估。
