烧伤后恢复时间取决于烧伤程度、面积及个体差异，浅二度烧伤通常2-3周愈合，深二度或三度烧伤需数月甚至手术干预。
1、浅二度烧伤的恢复：
浅二度烧伤仅损伤表皮和部分真皮层，表现为红肿、水疱和剧烈疼痛。此类烧伤在规范护理下约2-3周愈合，愈合后可能遗留暂时性色素沉着，但极少形成瘢痕。护理重点为保持创面清洁，使用无菌敷料覆盖，避免感染。可局部涂抹含磺胺嘧啶银的乳膏促进修复，同时需每日观察创面渗出情况。
2、深二度及三度烧伤的恢复：
深二度烧伤累及真皮深层，三度烧伤则破坏全层皮肤甚至皮下组织。深二度烧伤愈合需3-8周，可能遗留增生性瘢痕；三度烧伤无法自愈，需手术植皮。此类烧伤常伴随组织坏死、感染风险，需清创后使用生物敷料或皮肤移植。恢复期需穿戴压力衣抑制瘢痕增生，配合硅酮凝胶改善皮肤弹性。
烧伤后需分阶段调整护理方案。急性期以创面处理为主，愈合期加强营养摄入，每日补充1.5-2g/kg优质蛋白质，如鱼肉、蛋清及乳制品，配合维生素C促进胶原合成。恢复期进行渐进式功能锻炼，如关节活动度训练，避免瘢痕挛缩影响运动功能。心理疏导同样重要，可通过瘢痕 camouflage 治疗改善外观焦虑，必要时寻求专业心理支持。定期复查监测创面愈合进度，出现发热、渗液增多等感染征兆需及时就医。
