非特异性外阴炎可能自行缓解，但需结合具体病因和症状严重程度判断。轻微炎症在保持清洁、避免刺激后可能逐渐好转，但反复发作或症状明显者需医学干预。
单纯因局部卫生不良或物理刺激如紧身衣物摩擦引起的轻度炎症，通过每日温水清洗外阴、选择纯棉透气内裤、避免使用碱性洗剂等措施，通常1-2周内症状可减轻。此时外阴红肿、瘙痒感较轻，无分泌物异常或皮肤破损。
若伴随黄色分泌物、外阴溃疡或持续灼痛，可能与细菌感染、过敏或激素水平异常有关。需通过白带常规检查明确病原体，细菌性感染可选用抗菌洗剂，过敏反应需避免接触致敏原并配合抗组胺药物。合并糖尿病等基础疾病者需同步控制血糖。
日常需避免久坐潮湿环境，如厕后从前向后擦拭；饮食减少辛辣刺激及高糖食物，增加酸奶等含益生菌食品；选择宽松衣物并定期煮沸消毒。症状持续超过两周或加重时，应及时妇科就诊评估，避免发展为慢性炎症或继发其他感染。
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