卵巢肿瘤通常无法自愈，需根据具体类型和分期采取相应治疗措施。
部分生理性囊肿如滤泡囊肿或黄体囊肿可能随月经周期自行消退。这类囊肿多与激素水平波动相关，直径通常小于5厘米，超声检查显示囊壁薄且无实性成分。观察期间建议每2-3个月复查超声，避免剧烈运动以防囊肿扭转。日常保持规律作息，减少高雌激素食物摄入。
卵巢上皮性肿瘤、生殖细胞肿瘤等病理性病变无法自愈。发病可能与遗传基因突变、持续排卵刺激等因素有关，临床表现为盆腔压迫感、异常阴道出血等症状。超声检查可见囊实性混合回声或乳头状突起，肿瘤标志物如CA125可能升高。治疗需根据病理类型选择囊肿剔除术或根治性手术，术后可能需配合化疗药物如紫杉醇、卡铂等。
建议所有卵巢肿瘤患者定期妇科检查，40岁以上女性每年进行肿瘤标志物筛查。保持适度运动增强免疫力，饮食注意增加优质蛋白和膳食纤维，限制动物脂肪摄入。出现持续腹痛、腹胀或排尿异常应及时就诊，避免延误治疗时机。心理方面可通过正念训练缓解焦虑，家属需给予充分情感支持。
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