眼球突出能否恢复需根据具体病因判断，多数情况下经规范治疗可改善或恢复。
1、生理性眼球突出：
长期用眼疲劳或近视度数增长导致的轻度眼球突出，通过调整用眼习惯可逐渐缓解。建议每日进行眼球转动训练，如顺时针、逆时针各转动10次；热敷眼周促进血液循环，选用40℃左右温热毛巾敷眼5分钟；避免长时间盯电子屏幕，每用眼1小时闭目休息5分钟。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼部健康。
2、甲状腺相关眼病：
甲状腺功能异常引起的眼球突出需先控制原发病。甲亢患者可能出现眼睑退缩、结膜充血等症状，与自身免疫反应导致眼眶组织增生有关。治疗需配合内分泌科规范用药调节甲状腺功能，眼科可采用糖皮质激素冲击治疗减轻眶周炎症。急性期建议佩戴墨镜防光刺激，睡眠时抬高床头减轻晨起眼部水肿。
3、眼眶占位性病变：
眼眶肿瘤或血管畸形导致的眼球突出需手术干预。海绵状血管瘤患者可能出现渐进性眼球移位，影像学检查显示边界清晰的占位病变。根据病情选择经结膜入路或外侧开眶手术切除，术后配合放射治疗防止复发。术前需完善视力、眼压及眼球运动功能评估，术后三个月内避免剧烈运动以防眶内出血。
日常护理需注意保持规律作息，每日保证7小时睡眠避免用眼过度。饮食宜清淡少盐，限制每日钠摄入量在5克以内以防加重眼部水肿。建议每周进行3次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟促进全身血液循环。避免用力揉眼或压迫眼球，外出佩戴防紫外线眼镜。若出现突发视力下降、眼痛需立即就诊，定期复查眼眶CT监测病情变化。长期伏案工作者可每半年进行一次验光检查，及时矫正屈光不正。
