肚子是指腹部，来月经前腹疼是指痛经。一般情况下，痛经女性可以吃羊肉、香蕉、红枣、红糖、桂圆等食物，或遵医嘱使用益母草颗粒、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、布洛芬缓释胶囊、红花逍遥片等药物治疗。
一、食物
1.羊肉：痛经可能是宫寒导致的，可以食用一些羊肉，通过摄入温补的食物来帮助改善体质，缓解痛经。
2.香蕉：属于一种高钾低钠的食物，含有丰富的维生素以及膳食纤维，适量食用能够缓解来月经前的腹痛不适。
3.红枣：具有补血、养血的功效，食用红枣能够促进血液循环，在一定程度起到缓解痛经的作用。
4.红糖：具有补血、活血、缓中止痛等作用，如果月经血排出不通畅，可能引起痛经，此时用红糖煮水食用，能够促进经血排出，从而缓解痛经。
5.桂圆：女性月经期失血量多，可以在月经期吃桂圆，补血养血，从而达到缓解痛经的效果。
二、药物
1.益母草颗粒：该药物主要成分为益母草，具有活血调经的功效，女生月经期间服用该药物，可以有效缓解月经期间出现的不适症状。
2.艾附暖宫丸：此药物主要成分为艾叶、白芍、当归等，具有理气养血、暖宫调经的功效。如果女生月经期间出现痛经，可以遵医嘱服用艾附暖宫丸进行治疗。
3.乌鸡白凤丸：本药品主要成分为乌鸡、牡蛎等，具有补气养血、调经止带的功效。如果在月经期间出现痛经、身体虚弱等症状，可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸进行调理。
4.布洛芬缓释胶囊：该药物口服以后具有解热、镇痛、抗炎的效果，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊麻醉中枢神经，达到缓解痛经的效果。
5.红花逍遥片：本药品有活血的作用，能够活血通经，散瘀止痛，可以用于闭经、痛经的治疗。
日常注意多喝热水，避免腹部着凉。如果疼痛感加剧，建议及时就医，在医生的指导下治疗。
