泌尿系统感染通常由细菌入侵尿路引起，常见原因有尿路梗阻、免疫力下降、卫生习惯不良、性生活因素及糖尿病等基础疾病。
1、尿路梗阻：
结石、前列腺增生或先天性尿路畸形可能导致尿液滞留，细菌在尿液中繁殖引发感染。治疗需解除梗阻，如体外冲击波碎石治疗结石，同时配合抗生素控制感染。
2、免疫力下降：
长期熬夜、过度疲劳或使用免疫抑制剂会削弱机体防御能力。建议调整作息，必要时在医生指导下使用匹多莫德等免疫调节剂辅助治疗。
3、卫生习惯不良：
女性如厕后错误擦拭方向由后向前、不及时更换内衣等行为易将肠道细菌带入尿道。应保持每日清洗外阴，选择棉质透气内衣，排便后从前向后擦拭。
4、性生活因素：
性活动可能将细菌推入尿道，特别是使用杀精剂会破坏阴道菌群平衡。建议同房后及时排尿，避免频繁使用阴道冲洗产品。
5、糖尿病控制不佳：
高血糖环境利于细菌生长，且糖尿病神经病变可能导致排尿不尽。需严格监测血糖，出现尿频尿急症状时及时检查尿常规。
预防泌尿系统感染需每日饮水1500-2000毫升，避免憋尿；可适量食用蔓越莓制品含原花青素抑制细菌黏附；选择宽松棉质内衣并每日更换；女性经期勤换卫生巾；老年男性定期检查前列腺。出现排尿灼痛、血尿或发热症状时应立即就医，避免发展为肾盂肾炎。糖尿病患者建议每3-6个月进行尿微量白蛋白检测。
