成人脐疝手术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、症状监测和定期复查。主要有伤口清洁消毒、避免腹部用力、高蛋白饮食、观察感染迹象、遵医嘱复诊等关键事项。
1、伤口护理
术后需保持手术切口干燥清洁，每日使用医用消毒液轻柔擦拭伤口周围皮肤，避免直接触碰缝线。敷料渗液或污染时应及时更换，淋浴时可用防水敷贴保护。若出现红肿热痛或异常分泌物，可能提示感染，需立即就医处理。术后2周内禁止盆浴或游泳，防止污水浸泡伤口。
2、活动限制
术后1个月内禁止提举超过5公斤的重物，避免剧烈咳嗽、打喷嚏时未用手按压腹部。建议使用腹带支撑4-6周，但每日需松开2-3次促进血液循环。可进行散步等轻度活动，但需避免仰卧起坐、深蹲等增加腹压的动作。术后3个月后再逐步恢复体力劳动。
3、饮食调整
初期选择易消化的粥类、软烂面条等半流质食物，2周后过渡到正常饮食。重点补充优质蛋白如鱼肉、蛋清、豆制品促进组织修复，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果。避免产气食物如豆类、碳酸饮料，减少便秘风险。每日少量多餐，进食时细嚼慢咽。
4、症状监测
密切观察是否出现持续腹痛、发热超过38℃、呕吐或切口渗血，这些可能是疝复发或肠梗阻的征兆。术后轻微淤青属正常现象，但若肿胀范围扩大或出现硬结需警惕血肿。记录排便情况，便秘时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。
5、复查随访
术后7-10天需拆除缝线并评估愈合情况，1个月后复查超声确认补片位置。长期随访中若发现腹部包块再现、慢性疼痛或消化不良，可能需CT检查排除复发。合并糖尿病等基础疾病者需加强血糖监测，控制感染风险。
术后康复期应保证充足睡眠，采取侧卧位减轻腹部张力。6个月内避免参与对抗性运动，咳嗽或排便时用手轻压手术部位。可进行腹式呼吸训练增强核心肌群，但须在专业指导下进行。保持体重稳定，肥胖患者需制定渐进减重计划。术后1年内容易复发阶段需持续关注腹部体征变化。
