小孩口臭可以适量吃酸奶、西蓝花、苹果、胡萝卜、芹菜等食物，也可以遵医嘱吃乳酸菌素片、健胃消食片、小儿七星茶颗粒、保和丸、醒脾养儿颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。
一、食物
1、酸奶
酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能紊乱引起的口臭。酸奶中的乳酸能抑制口腔细菌繁殖，减少硫化物产生。选择无糖酸奶更有利于儿童健康，避免糖分加重口腔问题。
2、西蓝花
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，能促进消化并清洁口腔。其含有的异硫氰酸盐具有抗菌作用，可减少导致口臭的厌氧菌。建议焯水后凉拌或清炒，保留更多营养成分。
3、苹果
苹果中的多酚和有机酸能刺激唾液分泌，起到天然清洁口腔的作用。咀嚼时的机械摩擦有助于清除舌苔和食物残渣。苹果皮含有更多膳食纤维，建议洗净后连皮食用。
4、胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，能维护口腔黏膜健康。生吃时的脆硬质地可促进牙龈血液循环，其碱性特质能中和口腔酸性环境。切成条状作为零食既健康又能锻炼咀嚼能力。
5、芹菜
芹菜含有大量粗纤维，咀嚼时能机械清洁牙齿表面。其特殊的芳香成分可暂时掩盖口臭，同时促进消化液分泌。建议选择嫩茎部分生食，或与苹果一起榨汁饮用。
二、药物
1、乳酸菌素片
适用于胃肠功能紊乱引起的口臭，能调节肠道菌群平衡。主要成分为乳酸菌素，可抑制腐败菌繁殖。需注意对乳制品过敏者慎用，服用期间避免与抗生素同服。
2、健胃消食片
用于食积不化导致的口臭，含山楂、麦芽等助消化成分。能增强胃肠蠕动，促进食物分解吸收。服用期间应配合清淡饮食，避免油腻食物影响药效。
3、小儿七星茶颗粒
针对小儿积热上火型口臭，含薏苡仁、淡竹叶等清热成分。具有消积导滞、清热定惊功效。体质虚寒患儿应在医师指导下减量使用，服药后注意补充水分。
4、保和丸
适用于脾胃不和引起的口臭，含茯苓、半夏等健脾药材。能和中导滞、理气化湿。服用时可用温水分次送服，避免进食生冷食物影响脾胃功能恢复。
5、醒脾养儿颗粒
用于脾虚气弱型口臭，含一点红、毛大丁草等苗药成分。具有醒脾开胃、养血安神作用。服药期间应规律作息，配合腹部按摩增强脾胃运化功能。
家长应注意培养孩子良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙并使用儿童专用牙线。定期进行口腔检查，及时治疗龋齿等口腔疾病。保证充足饮水量，避免过多摄入甜食和碳酸饮料。建立规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿。对于持续存在的口臭问题，应及时就医排查是否存在鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病或胃肠系统疾病。夜间睡眠时保持室内适度湿度，必要时使用加湿器预防口干。通过饮食调理结合适当运动，多数儿童口臭问题能得到明显改善。
