拔牙后需注意创口护理、饮食调整、药物使用、活动限制和感染预防。主要有创口止血、避免刺激性食物、遵医嘱用药、减少剧烈运动和保持口腔清洁。
1、创口止血
拔牙后需轻咬纱布30-40分钟帮助止血,避免频繁吐口水或吮吸创口。24小时内禁止漱口或刷牙,防止血凝块脱落引发干槽症。若出血持续超过12小时或出现大量鲜红色血液,应及时复诊。
2、饮食调整
术后2小时可进食温凉流质食物如米汤、牛奶,3天后逐步过渡到软食。两周内忌辛辣、过热、坚硬及酒精类食物,避免用拔牙侧咀嚼。适当补充优质蛋白和维生素C有助于创面愈合。
3、药物使用
遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊预防感染,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。禁止自行增减药量或使用阿司匹林等影响凝血药物。出现皮疹、呕吐等药物不良反应需立即停药并就医。
4、活动限制
24小时内避免弯腰、提重物等增加头部血压的行为,睡觉时垫高枕头。一周内禁止游泳、潜水或剧烈运动,防止创口出血。吸烟患者至少戒烟3天以减少血管收缩风险。
5、感染预防
24小时后可用生理盐水轻柔漱口,每日3-4次。出现剧烈疼痛、腐臭味或发热超过38℃提示可能感染。糖尿病患者需加强血糖监测,免疫力低下者需延长抗生素使用周期。
拔牙后恢复期间应保持每日8小时睡眠,避免熬夜或过度疲劳。术后3天可开始轻柔刷牙但避开创面,使用儿童软毛牙刷更安全。两周内避免乘坐飞机或高原旅行以防气压变化影响愈合。若出现肿胀可间隔冰敷20分钟,48小时后改热敷促进血液循环。定期复查确保骨组织正常修复,复杂拔牙患者需在1周后拍摄X光片评估愈合情况。