多发性肾囊肿患者需注意定期复查、控制血压、避免剧烈运动、预防感染、限制高蛋白饮食。多发性肾囊肿是一种常见的肾脏结构异常，多数情况下无需特殊治疗，但需密切监测以防并发症。
1、定期复查
多发性肾囊肿患者应每6-12个月进行一次肾脏超声或CT检查，监测囊肿大小和数量变化。若囊肿直径超过5厘米或出现快速增长，需警惕出血、感染风险。合并高血压者需同时检查肾功能和尿常规，早期发现肾实质损害。推荐选择同一家医疗机构进行连续性检查，便于对比影像学结果。
2、控制血压
约半数患者会伴随高血压，需将血压控制在130/80mmHg以下。限制每日钠盐摄入不超过5克，优先选择钙通道阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。避免使用非甾体抗炎药，这类药物可能加重肾脏负担。血压持续升高可能提示囊肿压迫肾实质，需及时调整治疗方案。
3、避免剧烈运动
囊肿较大者应避免篮球、拳击等可能撞击腹部的运动，防止囊肿破裂出血。推荐选择游泳、快走等低冲击性运动，单侧多发囊肿患者可侧重健侧肢体锻炼。运动时出现腰部钝痛或血尿应立即停止活动，囊肿直径超过8厘米者需咨询医生制定个性化运动方案。
4、预防感染
泌尿系统感染可能诱发囊肿感染，表现为发热、腰痛加剧。每日饮水2000毫升以上，避免憋尿，女性需注意会阴清洁。出现尿频尿急症状时可做尿培养检查，确诊感染后需使用脂溶性抗生素如环丙沙星治疗。糖尿病患者更需严格控制血糖，降低感染风险。
5、限制高蛋白饮食
每日蛋白质摄入量控制在0.8克/公斤体重，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。过量蛋白质可能加速肾功能下降，合并肾功能不全者需进一步限制至0.6克/公斤。减少动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，多食用新鲜蔬菜水果补充维生素。避免饮用含糖饮料，保持体重指数在18.5-24之间。
多发性肾囊肿患者应建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。戒烟并限制酒精摄入，每日饮酒量不超过25克。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。注意天气变化及时添衣，预防感冒诱发肾病加重。若出现持续腰痛、无尿或水肿等症状，应立即就医排查囊肿恶变或肾功能衰竭等严重并发症。
