早醒型失眠可考虑使用右佐匹克隆、阿戈美拉汀或米氮平等药物。这类失眠通常与生物钟紊乱、抑郁情绪或褪黑素分泌异常有关，需在医生指导下选择适合的调节睡眠药物。
早醒型失眠主要表现为凌晨醒后难以再次入睡，可能与昼夜节律失调有关。长期精神压力或抑郁情绪会干扰睡眠维持能力，部分患者伴随日间疲劳和情绪低落。褪黑素分泌异常也会导致睡眠周期提前，常见于中老年人群。
非药物干预可尝试调整作息时间，固定起床时间有助于重建生物钟。睡前避免强光照射能减少对褪黑素分泌的抑制。日间适当进行有氧运动如快走、游泳可改善睡眠质量，但需避免睡前3小时内剧烈运动。
药物治疗需严格遵循专科医生指导，右佐匹克隆适用于睡眠维持困难者，能延长总睡眠时间。阿戈美拉汀兼具抗抑郁和调节睡眠作用，适合伴随抑郁症状的患者。米氮平对早醒伴食欲下降者可能有益，但需注意体重增加等副作用。
持续早醒超过两周或伴随显著日间功能障碍时，建议到睡眠专科就诊排查潜在疾病。睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能异常等器质性疾病也可能表现为早醒症状，需通过多导睡眠监测等检查明确诊断。
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