空腹血糖6.8毫摩尔/升属于糖代谢异常状态，可能提示糖尿病前期或早期糖尿病。该数值介于正常血糖3.9-6.1毫摩尔/升与糖尿病诊断标准≥7.0毫摩尔/升之间，需结合糖化血红蛋白、餐后血糖等指标综合评估。
空腹血糖升高的常见原因包括胰岛素抵抗、β细胞功能减退等生理性因素，以及肥胖、缺乏运动等生活方式诱因。部分患者可能伴随多饮、多尿或体重下降等症状。
改善措施建议从生活方式干预入手。每日30分钟有氧运动如快走、游泳可提升胰岛素敏感性。饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，控制精制碳水化合物摄入。超重者减轻5%-10%体重能显著改善血糖。
若3-6个月生活方式干预后血糖未达标，可考虑药物干预。二甲双胍是常用的一线降糖药，α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖也可延缓碳水化合物吸收。用药需在医生指导下进行，并定期监测肝肾功能。
建议每3个月复查空腹血糖及糖化血红蛋白。当出现视力模糊、伤口不愈等糖尿病典型症状，或空腹血糖持续超过7毫摩尔/升时，需及时至内分泌科就诊。早期干预可有效延缓糖尿病进展及并发症发生。
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