含胰岛素的水果主要有柚子、樱桃、苹果、梨、番石榴等。这些水果的升糖指数较低，适合糖尿病患者适量食用。
一、食物
1、柚子
柚子富含类胰岛素成分铬，有助于改善糖代谢。柚子中的柚皮苷还能增强胰岛素敏感性，但需注意柚子可能与部分药物发生相互作用，服药期间应咨询
2、樱桃
樱桃含有花青素和褪黑素，具有类似胰岛素的作用。其抗氧化成分能减轻胰岛β细胞损伤，但每日食用量建议控制在10-15颗，避免果糖过量摄入。
3、苹果
苹果皮中的多酚类物质可抑制碳水化合物分解酶活性，延缓葡萄糖吸收。苹果的膳食纤维能增加饱腹感，建议连皮食用中等大小苹果每日不超过1个。
4、梨
梨含有熊果苷等活性成分，能促进胰岛素分泌。梨的高水分和低热量特性适合作为加餐水果，但胃肠功能较弱者应避免空腹食用。
5、番石榴
番石榴的维生素C含量突出，其种子周围的胶质可延缓糖分吸收。建议选择成熟度适中的番石榴，避免过熟导致含糖量升高。
二、药物
1、胰岛素注射液
用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者的血糖控制，需严格遵医嘱调整剂量。根据起效时间可分为超短效、短效、中效和长效胰岛素。
2、二甲双胍
2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。常见剂型有普通片、肠溶片和缓释片，用药期间需监测肾功能。
3、格列美脲
磺脲类胰岛素促泌剂，刺激胰岛β细胞释放胰岛素。适用于有一定胰岛功能的患者，需注意防范低血糖风险。
4、西格列汀
DPP-4抑制剂类降糖药，通过延长内源性GLP-1作用时间调节血糖。具有体重中性优势，可与多种降糖药联合使用。
5、艾塞那肽
GLP-1受体激动剂，模拟肠促胰素作用促进胰岛素分泌。需皮下注射使用，常见不良反应包括胃肠道反应。
糖尿病患者选择水果时应注意控制总量，建议每日摄入200克左右，分次食用。优先选择低升糖指数水果，避免果汁等加工形式。监测餐后血糖变化，个体化调整饮食方案。药物使用必须严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或更换药物。定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标，配合运动管理和体重控制，实现血糖长期稳定。
