脾虚气虚可以遵医嘱使用补中益气丸、参苓白术散、归脾丸、四君子丸、香砂六君丸等中成药调理。脾虚气虚可能与饮食失调、过度劳累、久病体弱等因素有关，通常表现为食欲不振、疲倦乏力、气短懒言等症状。
1、补中益气丸
补中益气丸由黄芪、党参、白术等组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于脾胃虚弱、中气下陷引起的食欲减退、体倦乏力等症状。该药能改善脾虚导致的气血生化不足，但阴虚发热者慎用，服药期间忌食生冷油腻。
2、参苓白术散
参苓白术散含人参、茯苓、白术等成分，主要功效为健脾益气、渗湿止泻，常用于脾虚湿盛引起的食少便溏、四肢无力。该药通过健脾祛湿改善消化功能，但感冒发热患者不宜服用，服药期间需避免辛辣刺激食物。
3、归脾丸
归脾丸由党参、黄芪、龙眼肉等配伍而成，具有益气健脾、养血安神的作用，适用于心脾两虚所致的气短心悸、失眠多梦。该药通过补益心脾改善气血不足，但外感或实热内盛者禁用，需注意避免与感冒药同服。
4、四君子丸
四君子丸以人参、白术、茯苓等为主药，功能健脾益气，主治脾胃气虚引起的面色萎黄、语声低微。该药通过补气健脾增强运化功能，但湿热蕴结者不宜使用，服药期间应保持饮食清淡规律。
5、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，具有益气健脾、和胃化湿的功效，用于脾虚气滞导致的脘腹胀满、嗳气食少。该药通过行气化湿改善脾胃功能，但孕妇及阴虚火旺者慎用，需避免与滋补性中药同服。
脾虚气虚者日常需注意饮食规律，适量食用山药、红枣、小米等健脾食物，避免生冷油腻。可配合温和运动如八段锦、太极拳以增强体质，避免过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医调整用药方案，不可自行长期服用中成药。服药期间出现腹胀、口干等不适需停药并咨询医师。
