石荠宁具有清热解毒、祛风除湿、活血止痛等功效，主要用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、风湿痹痛、跌打损伤等症状。
1、清热解毒
石荠宁性凉味苦，能有效清除体内热毒，缓解因风热感冒引起的发热头痛、咽喉肿痛等症状。对于皮肤疮疡、痈肿等热毒病症也有辅助治疗效果。使用时可将新鲜石荠宁捣烂外敷患处，或配伍金银花、连翘等药材煎服。
2、祛风除湿
石荠宁含有挥发油和黄酮类成分，能祛除关节肌肉中的风湿邪气，改善风湿性关节炎引起的关节肿胀疼痛。常与羌活、独活等药材配伍使用，通过煎汤内服或药渣热敷患处的方式发挥疗效。
3、活血止痛
该药材能促进局部血液循环，消散瘀血，对跌打损伤导致的瘀血肿痛有显著缓解作用。新鲜石荠宁可直接捣碎外敷伤处，或与红花、当归等活血药材配伍制成膏药使用。
4、抗菌消炎
石荠宁中的有效成分对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于治疗呼吸道感染、尿路感染等炎症性疾病。临床常与黄芩、板蓝根等具有协同抗菌作用的药材配合使用。
5、调节免疫
现代研究表明石荠宁多糖成分能增强巨噬细胞活性，提高机体免疫力，对反复呼吸道感染、慢性炎症等免疫力低下相关疾病有辅助治疗价值。建议在医生指导下合理配伍使用。
使用石荠宁时需注意体质虚寒者慎用，孕妇禁用。鲜品外用可能引起皮肤过敏，建议先做小面积测试。作为中药材，建议在中医师辨证指导下使用，避免自行大剂量长期服用。日常可配合清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动以增强体质。
