人参的禁忌主要有阴虚火旺者禁用、感冒发热者慎用、高血压患者慎用、过敏体质者慎用、孕妇及哺乳期妇女禁用等。建议严格遵医嘱使用，避免自行服用。
1、阴虚火旺者禁用
阴虚火旺者体内阴液不足、虚火亢盛，表现为口干咽燥、潮热盗汗、心烦失眠等症状。人参性温，具有大补元气的作用，可能加重阴虚火旺症状，导致上火、出血等不良反应。此类人群应避免使用人参，可遵医嘱选择滋阴降火类中药如麦冬、天冬等。
2、感冒发热者慎用
感冒发热时机体处于外邪侵袭状态，中医认为需以发散解表为主。人参补益作用较强，可能助长邪气、闭门留寇，导致发热加重或病程延长。建议感冒期间暂停服用人参，待症状完全消退后再考虑使用。
3、高血压患者慎用
人参具有兴奋中枢神经和升高血压的作用，高血压患者长期或大量服用可能引起血压波动。特别是肝阳上亢型高血压患者，服用人参可能导致头晕头痛等症状加重。需在医生指导下小剂量短期使用，并密切监测血压变化。
4、过敏体质者慎用
部分人群可能对人参中的皂苷等成分过敏，表现为皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应。过敏体质者首次服用人参时应从小剂量开始，出现不适立即停用。严重过敏者需及时就医，避免发生过敏性休克等危重情况。
5、孕妇及哺乳期妇女禁用
人参具有活血作用，孕妇服用可能增加流产风险。哺乳期妇女服用人参后，其活性成分可能通过乳汁影响婴儿，导致烦躁不安等不良反应。妊娠期及哺乳期应完全避免服用人参及相关制品，确保母婴安全。
服用人参期间应注意饮食清淡，避免与萝卜、浓茶同食，以免影响药效。保持规律作息，适当进行太极拳、八段锦等温和运动有助于气血调和。储存时需置于阴凉干燥处，防止受潮霉变。如出现心悸、失眠等不适症状应及时就医，切勿长期过量服用。不同体质人群对人参的反应差异较大，建议使用前咨询中医师进行辨证施治。
