维生素B12片的主要作用有促进红细胞生成、维持神经系统功能、参与DNA合成、改善同型半胱氨酸代谢、辅助治疗巨幼细胞性贫血等。建议遵医嘱使用。
1. 促进红细胞生成
维生素B12是造血过程中的必需物质，能够促进骨髓中红细胞的成熟与分化。缺乏时可能导致巨幼细胞性贫血，表现为乏力、面色苍白等症状。遵医嘱使用维生素B12片可纠正贫血状态，常见药物如甲钴胺片、腺苷钴胺片、维生素B12注射液等。
2. 维持神经系统功能
维生素B12参与神经髓鞘的合成与修复，长期缺乏可能引发周围神经病变，出现手脚麻木、刺痛感等异常。对于糖尿病周围神经病变或亚急性联合变性患者，遵医嘱补充维生素B12片如甲钴胺胶囊有助于改善神经传导功能。
3. 参与DNA合成
作为辅酶参与体内核酸代谢，维生素B12在细胞分裂增殖过程中起关键作用。妊娠期女性或胃肠吸收障碍患者可能出现DNA合成受阻，遵医嘱使用维生素B12片如羟钴胺片可维持正常细胞代谢。
4. 改善同型半胱氨酸代谢
维生素B12与叶酸协同作用，能够降低血液中同型半胱氨酸水平。高同型半胱氨酸血症是心脑血管疾病的独立危险因素，遵医嘱联合使用维生素B12片如氰钴胺片可能有助于降低相关风险。
5. 辅助治疗巨幼细胞性贫血
对于因内因子缺乏导致的恶性贫血，需长期注射维生素B12制剂。而营养性巨幼细胞性贫血患者可遵医嘱口服维生素B12片如甲钴胺分散片，同时需配合补充叶酸以协同改善造血功能。
日常饮食中动物肝脏、鱼类、蛋奶等富含维生素B12，素食者需注意通过强化食品或补充剂获取。存在胃肠手术史或长期服用质子泵抑制剂者应定期监测维生素B12水平，出现相关缺乏症状时及时就医评估。补充期间避免与维生素C同服，以免影响吸收效率。
