双侧乳腺小叶增生一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊、小金丸、桂枝茯苓胶囊等药物。乳腺小叶增生可能与内分泌失调、精神压力过大、长期服用雌激素类药物、不良生活习惯、乳腺组织对激素敏感性增高等因素有关，通常表现为乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等症状。
一、乳癖消片
乳癖消片具有软坚散结、活血消痛的功效，适用于乳腺小叶增生引起的乳房胀痛、肿块等症状。该药主要成分为鹿角、蒲公英、昆布等，能够缓解乳腺组织的充血水肿。用药期间避免辛辣刺激性食物，孕妇禁用。
二、逍遥丸
逍遥丸可疏肝健脾、养血调经，对因情绪波动加重的乳腺小叶增生有一定改善作用。该药含柴胡、当归、白芍等成分，能调节内分泌功能。脾胃虚寒者慎用，服药期间保持情绪稳定。
三、红金消结胶囊
红金消结胶囊能化瘀散结、消肿止痛，适用于乳腺小叶增生伴随明显硬块的情况。主要成分包括三七、香附、鸡血藤等，可改善局部血液循环。避免与温热性质药物同服，月经期慎用。
四、小金丸
小金丸具有散结消肿、化瘀止痛的作用，对于病程较久的乳腺增生患者较为适用。含制草乌、地龙、木鳖子等成分，可抑制纤维组织增生。肝肾功能不全者需谨慎使用，服药期间定期复查乳腺超声。
五、桂枝茯苓胶囊
桂枝茯苓胶囊可活血化瘀、缓消癥块，适合伴有月经不调的乳腺小叶增生患者。主要成分为桂枝、茯苓、牡丹皮等，能调节激素水平。避免生冷饮食，出血倾向者禁用。
乳腺小叶增生患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。选择宽松舒适的内衣减少乳房压迫，每月定期自我检查乳房变化。饮食上控制高脂肪食物摄入，适量增加全谷物、深色蔬菜及豆制品。每周进行适度有氧运动如快走、游泳等，有助于改善内分泌状态。若疼痛持续加重或发现乳头异常分泌物，需及时就医复查。
