防止骨质疏松吃什么药

防止骨质疏松可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊、雷洛昔芬片、唑来膦酸注射液等药物。骨质疏松可能与年龄增长、雌激素缺乏、钙摄入不足等因素有关，通常表现为骨痛、身高变矮、易骨折等症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药。

1、阿仑膦酸钠片

阿仑膦酸钠片属于双膦酸盐类药物，能够抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失。适用于绝经后女性骨质疏松及男性骨质疏松症。用药时需空腹用大量水送服，服药后保持直立位30分钟以避免食管刺激。可能出现腹痛、恶心等不良反应。

2、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片为钙剂与维生素D的复合制剂，可补充骨骼所需钙质并促进钙吸收。适用于钙摄入不足或维生素D缺乏导致的骨质疏松。长期过量服用可能导致高钙血症，肾功能不全者需慎用。建议随餐服用以提高吸收率。

3、骨化三醇软胶囊

骨化三醇软胶囊是活性维生素D3制剂，能促进肠道钙磷吸收及骨矿化。适用于肾功能减退或维生素D代谢障碍引起的骨质疏松。需定期监测血钙水平，避免与含镁药物同服。可能出现头痛、皮肤瘙痒等副作用。

4、雷洛昔芬片

雷洛昔芬片属于选择性雌激素受体调节剂，可增加骨密度而不刺激乳腺和子宫内膜。适用于绝经后骨质疏松伴骨折高风险女性。禁忌用于有静脉血栓病史者，用药期间可能出现潮热、腿抽筋等更年期样症状。

5、唑来膦酸注射液

唑来膦酸注射液为静脉用双膦酸盐类药物，每年仅需给药一次，能显著降低椎体和非椎体骨折风险。适用于严重骨质疏松或口服药物不耐受患者。给药后可能出现发热、肌痛等流感样症状，通常48小时内自行缓解。

除药物治疗外，建议每日摄入800-1200毫克钙和400-800国际单位维生素D，适量进行负重运动如步行、跳舞等，避免吸烟和过量饮酒。定期进行骨密度检测，跌倒高风险人群需做好居家防滑措施。骨质疏松需长期管理，不可自行增减药量或停药。